Сборник цитат
Вход
Войти
 

Топ цитат | Новые | Случайные | Избранные | Обсуждаемые | Цитаты на картинках

Свежие цитаты:

1 ... 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 ... 11437
Он не понимал меня,а только любил
Просмотров: 2399 | Комментариев: 0
Тег:
Автор: ot zakata do rassveta
+
222
Принимать доброту за слабость -не самая 
лучшая черта людей,хотя и весьма распространенная.
Просмотров: 2527 | Комментариев: 0
Тег:
Автор: ot zakata do rassveta
+
221
Каждый человек предает другого,потому что 
должен быть верным своей душе.
Просмотров: 2472 | Комментариев: 0
Тег:
Автор: ot zakata do rassveta
+
218
было бы сердце,а печали найдутся.
Просмотров: 2739 | Комментариев: 0
Тег:
Автор: ot zakata do rassveta
+
216
Ты свободен,а значит всерьез за себя отвечаешь
Просмотров: 2630 | Комментариев: 0
Тег:
Автор: ot zakata do rassveta
+
219
У счастья есть один большой минус,
а у несчастья -один большой плюс:и первое,и второе
когда-нибудь заканчиваются.
Просмотров: 2803 | Комментариев: 0
Тег:
Автор: ot zakata do rassveta
+
216
Она была ему очень дорога. 
И он нашел подешевле...
Просмотров: 18899 | Комментариев: 0
Тег: Да да
Автор: Gold Lioness
+
859
Ну почему многих волнует вопрос,
 есть ли у меня парень? 
Хоть бы кто поинтересовался,
 есть ли у меня аппетит, норковая шуба...
была ли я на Мальдивах?
Просмотров: 15080 | Комментариев: 0
Тег: почему
Автор: Gold Lioness
+
799
incredible
Просмотров: 2842 | Комментариев: 0
Тег: невероятный
Автор: rimoc4ka
+
0
Не пишет, значит не хочет.
И не надо ничего придумывать.
Просмотров: 7439 | Комментариев: 0
Тег: вот так
Автор: ♥Кареглазая♥
+
14
-А вы кого-нибудь любите?
-Нет, мне лень.
Просмотров: 5389 | Комментариев: 0
Тег: просто
Автор: ♥Кареглазая♥
+
12
Сделай себе талию!  1. Встать в позу: ноги на ширине плеч,
 руки за головой, пальцы сплетены на затылке.
 Медленно наклонять нижнюю часть тела вбок,
 задерживаясь на 15 - 20 секунд в крайнем положении. 
Повторять 2 - 3 раза в каждом направлении. 
 2. Встать на четвереньки. Выгибать спину,
 напрягая мышцы живота и пресса, задерживаясь на 10 - 15 секунд.
 Повторить движение 20 - 25 раз. 
 3. Поставить ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы переплетены. 
Выполнять повороты вправо и влево по 5 - 7 раз в каждую сторону. 
 4. Лечь на спину, опереться на пятки, ягодицы и предплечья.
 Выполнить поднимание таза 10 - 15 раз,
 задерживаясь в верхнем положении на 5 - 10 секунд.
  5. Сесть на пол, развести ноги в стороны. 
Выполнять подтягивание вверх 10 - 15 раз,
 задерживаясь в верхнем положении на 10 - 15 секунд
Просмотров: 5083 | Комментариев: 0
Тег: sport
Автор: jaziran
+
4
1 ... 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 ... 11437

Топ цитат | Новые | Случайные | Избранные | Обсуждаемые | Цитаты на картинках

Условия | Обратная связь
5trucks.ru